肌の力をとりもどす方法を試していくブログ

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肌断食によって自身で作り出すセラミドの保湿力

投稿日:5月 4, 2017 更新日:

肌断食を始めると一番問題になるのは肌の乾燥だと思います。
今まで基礎化粧品で補ってきた肌への水分補給が肌断食を行う場合得られないので、肌はカサカサしたり突っ張ったりと、とても不快に感じるかもしれません。

しかし、保湿する為に使用してきた基礎化粧品は肌には負担のかかる物でその負担と引き換えに肌への保湿を得ていただけに過ぎません。

肌断食をする事によって本来のあなたのキレイな肌の状態に戻るまでには今まで使用してきた為に習慣化された化粧品を肌から少しづつなくしていかないといけません。
その過程でほとんどの人が通るのが肌の乾燥だと思います。
肌の乾燥にとって一番注目すべきは、セラミドです。

セラミドとは肌の中の角質層で細胞の間同士に水分や油分を抱える事によって肌や髪に潤いを与えるのですが、このセラミドにより水分を与える為には色々な化粧品を使って不足した分を補おうという風に考える方が多いようです。

肌断食の考えとしては、どんなに素晴らしい化粧品でもそれは肌にとって不純物だという事と不足していた分のセラミドへの本当の意味での保湿は肌が自分で作り出す保湿因子でない事には根本的な解決にはならないという事です。

そうして作られたセラミド内の保湿因子は流出せずにとどまりそれが肌への自然な形での保湿となるのです。
これは肌断食の効果の一つと言えるでしょう。

セラミドの水分や油分不足は、敏感肌になる原因でもあります。敏感肌や乾燥肌で悩んでいる方には肌断食は、改善の糸口になるかもしれません。
肌断食 失敗

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